Un Viaje Interactivo al Sistema Esquelético
Descubre la asombrosa biología, función y salud de tus huesos. Más que un simple armazón, el esqueleto es un órgano vivo, dinámico y fundamental para tu bienestar.
Fundamentos: La Arquitectura de la Vida
Esta sección explora qué son los huesos, de qué están hechos y las funciones vitales que realizan. Desde el soporte estructural hasta la producción de células sanguíneas, descubre la complejidad del tejido que nos sostiene.
Soporte Estructural
Constituyen el armazón rígido del cuerpo, manteniendo la forma y la postura.
Protección
Envuelven y protegen órganos vitales como el cerebro, corazón y pulmones.
Movimiento
Actúan como palancas que los músculos mueven para producir movimiento.
Homeostasis Mineral
Son el principal reservorio de calcio y fósforo del cuerpo.
Producción Sanguínea
La médula ósea roja produce glóbulos rojos, blancos y plaquetas.
Almacén de Energía
La médula ósea amarilla almacena grasa como reserva energética.
El Ciclo de Vida del Hueso
Los huesos están en un estado constante de cambio. Explora su viaje desde la formación inicial en el embrión, pasando por el crecimiento y la consolidación, hasta el proceso de envejecimiento natural.
Formación
Crecimiento
Masa Ósea Máx.
Mantenimiento
Envejecimiento
Selecciona una etapa
Haz clic en un punto de la línea de tiempo para aprender sobre cada fase del ciclo de vida del hueso.
El Manual para Huesos Fuertes
La salud ósea depende de un delicado equilibrio. Esta sección es tu guía práctica sobre la nutrición, el ejercicio y los hábitos que construyen y protegen tu esqueleto a lo largo de toda la vida.
Nutrientes Esenciales
Calcio
Vitamina D
Proteína
Otros
Selecciona un nutriente para ver sus fuentes y su importancia.
Hábitos de Vida
✅ Beneficioso: Ejercicio de Carga
Caminar, correr o bailar estimula a los huesos a fortalecerse.
✅ Beneficioso: Entrenamiento de Fuerza
Levantar pesas o usar bandas elásticas construye densidad ósea.
❌ Perjudicial: Tabaquismo
Acelera la pérdida ósea e interfiere con el equilibrio hormonal.
❌ Perjudicial: Exceso de Alcohol
Inhibe la formación de hueso nuevo y aumenta el riesgo de caídas.
Cuando el Equilibrio se Rompe
Aprende sobre las enfermedades óseas más comunes. Compara la osteoporosis ("hueso poroso") con la osteomalacia ("hueso blando") para entender sus diferencias fundamentales en causa y efecto.
Gráfico comparativo de las características clave de la Osteoporosis y la Osteomalacia.
Diagnóstico, Tratamiento y Futuro
Desde las herramientas de diagnóstico actuales hasta las terapias regenerativas del mañana, explora cómo la medicina aborda los trastornos óseos y qué innovaciones nos esperan.
Diagnóstico: La Puntuación T
La densitometría ósea (DEXA) mide tu densidad mineral ósea. El resultado se da como una "Puntuación T". Mueve el control deslizante para ver qué significa cada valor.
El Futuro de la Regeneración
Ingeniería de Tejidos
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Crea "andamios" biodegradables sembrados con células madre para regenerar hueso nuevo y funcional donde se ha perdido.
Bioimpresión 3D
Pasa el cursor para saber más
Utiliza "biotintas" con células vivas para imprimir estructuras óseas a medida, personalizadas para el defecto exacto de cada paciente.